飴の銭より笹の銭

あめのぜんよりささのぜん。四方山話になりました。
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昨日のお昼ごはんは
冷やし中華のしらたきバージョンでした。
トマトとスクランブルエッグ、ハムとキュウリ。
これはありですね!
普通においしかったです。

しらたき200g 70円、トマト 20円、卵 10円、
ハム2枚 40円、キュウリ 10円、
合計150円でした。よしよし。
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[ 2014.07.31 Thu | 19:32 | ごはん - ダイエット | コメント (0) ]




前夜に晩ごはんで作ったタルタルソースが余ったので
昨日のお昼はタルタルパスタでした。

ダイエットとマヨネーズ…
相反する2つですが、タルタルっておいしいですよね。
下処理したしらたきと和えるだけ、ですごく楽ちんだったし、
予想通りおいしかったです。


タルタルの材料費は20円分くらいかな。
中に入っているのは卵と玉ねぎですが
(マヨは調味料なので無換算)
この玉ねぎは夫が会社から、お客さんにもらった〜と
持ってきてくれたものなのでタダでした。

しらたき200g80円と合わせて100円です。
よしよし。


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[ 2014.07.19 Sat | 07:31 | ごはん - ダイエット | コメント (0) ]




チキンソテーにかけたトマトソースが余ったので、
翌日のお昼はトマトソースしらたきスパになりました。
おいしかった!
トマトソースも一晩置くと、ぐっと味わい深くなる気がします。

トマトソースは30円分くらいかな、
中に入れた玉ねぎは夫がお客さんにもらった〜と
会社から持ってきてくれたものなのでタダです。

しらたき200g 70円と併せてお昼の材料費は100円でした。
よしよし。



いろいろお試し中の手作りマッサージクリームを切らしてしまって
ここ3日くらい造顔マッサージをしていなかったのですが、
昨日夫から、
「最近マッサージしてないでしょう、顔が全然違う」
なんて言われてしまって!

どこが違うの?と聞いたのですが、
「全部だよ、全部〜」とのことで…
3日サボっただけで分かっちゃうってすごいなと思いつつも
またマッサージに励んでいこうと思います。

クリームもそろそろ完成させられればと思うのですが、
なかなか難しいものですね。
こういう試行錯誤も楽しいのですが


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[ 2014.07.11 Fri | 07:37 | ごはん - ダイエット | コメント (2) ]




たらこを買ったので、
たらこスパゲッティのしらたきバージョンを作りました。

耐熱ボウルにバター10gを入れてレンジで加熱、
溶けたら皮をとったたらこ1本と和え、
下処理したしらたきと混ぜればできあがり。
相変わらずたらスパはおいしいです。

しらたき200g 70円、たらこ 60円、
シソ 20円、合計 150円でした。よしよし。






母が釜揚げしらすを届けてくれました。




賞味期限が5日間なのでもりもり食べています。
ふわふわでおいしい〜!
これだけふんだんにしらすを食べる機会ってなかなかなかったので
すごく贅沢な気分です。


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[ 2014.07.05 Sat | 17:35 | ごはん - ダイエット | コメント (0) ]




晩ごはんのハンバーグが少し余ったので
翌日のお昼はミートソースになりました。

ハンバーグをざくざく崩し、
6倍濃縮のトマトペーストを1パックとお水で少し煮て、
塩コショウで味付けです。

このトマトペーストのミニパックは
昔通っていたレストランの料理教室で
先生にオススメされたもので、
それ以来すごく便利に使っています。
コクを出したいときや、トマト缶1缶はいらないんだけどな、
というときに大活躍です。
前にまとめ買った分がそろそろなくなりそうなので
またストックしておかないと。


しらたき200g 70円、ハンバーグ1個分 100円くらい、
トマトペースト1パック 30円、合計 200円でした。




カゴメ トマトペースト
〜裏ごしトマト6倍濃縮〜
ミニパック 18g×6個

¥162


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[ 2014.07.04 Fri | 07:45 | ごはん - ダイエット | コメント (0) ]


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INFO

  • 笹上(ササガミ)と申します。
    9月生まれの乙女座A型、縦にも横にも大きめサイズ。夫と園児の息子と3人暮らし。扶養内でパートをしています。
  • お昼ごはんは150円以内が目標です。材料費は1円単位四捨五入しています。

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