飴の銭より笹の銭

あめのぜんよりささのぜん。四方山話になりました。


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今日のお昼ごはんもスパゲッティ。
ありあわせでナスとブロッコリーのアーリオオーリオにしました。

フライパンにニンニクみじんと鷹の爪とナスを入れて炒め、
スパゲッティの茹で汁をお玉一杯くらい入れて
フライパンを揺すってゆで汁とオイルを乳化させます。
昆布茶少々と塩で味付け。
茹で上がったスパゲッティと茹でたブロッコリを加えて
ざっと炒め合わせればできあがり。

ナス40円、ブロッコリー50円、スパゲッティ30円、
合計120円でした。よしよし。



日曜日は息子と実家に行ってきました。
実家までは電車を乗り継いで1時間と少し。
子連れで気軽に遊びに行くにはちょっぴり遠いかな、というところです。



地元の図書館には蔵書がなくて、
実家の方で予約した書籍が2冊同時に届いたとのお知らせがあったので
まずは図書館へ。
菌子ちゃんの美人法 〜自分の「菌」でキレイになる、育菌ライフのすすめ
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 〜美肌には化粧水もクリームもいりません』。
3ヶ月以上は待ったかな〜。人気の本ですね。

今年初の栗ご飯をごちそうになって、
白瀧製茶ほうじ茶パックをもらって帰ってきました。
このほうじ茶パックのティーパックは母が友人と共同でまとめ購入していて
ポットに大量に作って飲むのに便利なのでよく利用しています。
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[ 2013.09.30 Mon | 22:36 | ごはん - ごはん 2013年 | コメント (0) ]




昨日のお昼ごはんは、
挽肉と水菜としめじの和風スパゲッティでした。

フライパンにニンニクみじんと挽肉を入れて火にかけて
挽肉の脂でニンニクを炒め、香りがしてが出てきたらしめじを投入。
炒めて水を100ccとめんつゆを適量入れてひと煮立ちさせました。
茹で上がったスパゲッティと4等分の水菜を入れて
ざっと混ぜたらできあがり。

和風のさっぱりスパゲッティも、
挽肉を入れるとコクが出てさらにおいしいです。

挽肉60円、水菜30円、しめじ30円、スパゲッティ30円、
合計150円でした。予算ぴったり!


もう牛乳が底をつきそうなのですが
明日近所のスーパーで2本300円のセールをするので
今日は買い物には行きませんでした。
息子にぷーぷー言われるかな。一日くらい耐えておくれ。


そしていま開催中の楽天の優勝セールに乗じて
夫OKが出た電気代の計測器を購入したのです。
計測器も種類があって迷いましたが、
価格と機能と、0.3Wから計測できるという点で
サンワサプライ ワットモニターにしてみました。
送料無料で2,570円。

他にもいろいろ購入したけれども、
この計測器の到着が一番楽しみです。
家中の電気代を計って回りたい!
早く届かないかな〜。


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[ 2013.09.27 Fri | 10:42 | ごはん - ごはん 2013年 | コメント (0) ]




先日法事で着用した礼服のクリーニングを
すっかり忘れていました。
もう2週間も経ってしまいました…。

でも忘れていたおかげで半額セールとかち合ったので
よかったといえばよかったのかな。
抽選のプレゼントキャンペーンも開催していて
リゲインスタイルと、3枚集めると半額になるという
チケットを1枚いただきました。


男の人はブラックスーツが一着あれば
冠婚葬祭全部まかなえて便利ですよね。
息子もその便利さにあやかって、
ブラックスーツを一着持っています。
結婚式、ちょっと改まった席、記念写真、
法事などなどとけっこう活躍しています。

男児のフォーマルは半ズボンが多いのですが
個人的に長ズボンが好みなので、
シーシープリンセスさんの黒のフォーマルスーツセットを。



スーツ上下、ベスト、ブルーのストライプ長袖シャツ、
ネクタイ、ネクタイとお揃い柄のポケットチーフがセットで4,410円。
安い!

スーツのみと黒いネクタイと半袖シャツのセットを組み合わせれば
法事用に様変わり。
黒ネクタイ単品も売っています。

しかもこのスーツ、なんと80cmからあるんです。
1歳くらいからのきちんとフォーマルって珍しいですし、
一丁前な感じがまたすごくかわいらしいです。
息子の礼服はずっとこちらでお世話になっていて、
いま100cmがジャスト、念のため110cmも購入済みです。


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[ 2013.09.26 Thu | 12:08 | 雑記 - 雑記 2013年 | コメント (0) ]




今日のお昼は、ツナと水菜でスパゲッティにしました。

ツナ缶をオイルごとと、アンチョビとみじん切りニンニク、
オリーブオイルをフライパンに入れて火にかけ、
香りが出てきたらスパゲッティの茹で汁をお玉一杯弱くらい入れ、
味を見て足りなかったら塩で調整。
茹で上がったスパゲッティと4等分くらいに切った水菜を入れて
ざっと炒め混ぜればできあがり。
お皿に盛ってコショウをゴリゴリ挽きました。

ツナ缶100円、水菜30円、スパゲッティ30円、
合計160円。
ちょっと足が出てしまいました。


ダイエットモードはなんとか続いていて、
夫は早くも1.5キロも減ったそうです。
ちょっと減りすぎだな〜なんて言っていましたが…う、うらやましい。
私の方はマイナス500gくらい。
肝心のウエストはまだ効果がなく、
久しぶりにWiiFitも引っ張り出してこようかな、なんて思っています。


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[ 2013.09.25 Wed | 20:35 | ごはん - ごはん 2013年 | コメント (0) ]




今日のお昼は、ツナ缶とシメジと生クリームでスパゲッティにしました。
バターと小麦粉と牛乳のクリームパスタもおいしいけど、
生クリームもおいしい!
どっちかというと私は生クリームの方が好きかな。

フライパンにツナ缶をオイルごとと
みじん切りニンニク、しめじを入れて火にかけて
しめじに火が通ったら生クリームを投入し、
ぐつぐつ煮立てないようにして塩で味付け。
茹で上がったパスタを入れ混ぜて
お皿に盛ってコショウを挽いてできあがり。

ツナ缶1/2缶 50円、しめじ1/4パック 30円、
生クリーム100cc 80円、スパゲッティ 30円、
合計190円でした。


牛乳の賞味期限は一週間かそこらなのに
生クリームは二ヶ月も持つのはどうしてなんでしょう。
水分が少ないから?
バターになればもっと期限伸びるしな、そういうことなのかな〜。
なんだかんだと使うし、賞味期限も長いので
生クリームはたいてい冷蔵庫に入っています。



昨日もラジオ体操+ゆるカーヴィーをして、
順調に筋肉痛度合いが増しています。
夫も脇腹と腿の裏側が痛いと言っているので
やっぱりこのあたりに効いているんだろうな。

オンジーンズな脂肪をなんとかするには
腹筋もせねばとは思うのですが
とりあえずゆるカーヴィーで手一杯。
慣れたら追加できたらいいなと思っています。


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[ 2013.09.19 Thu | 20:55 | ごはん - ごはん 2013年 | コメント (0) ]


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INFO

  • 笹上(ササガミ)と申します。
    9月生まれの乙女座A型、縦にも横にも大きめサイズ。夫と園児の息子と3人暮らし。扶養内でパートをしています。
  • お昼ごはんは150円以内が目標です。材料費は1円単位四捨五入しています。

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