飴の銭より笹の銭

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今日のお昼は、ツナ缶とシメジと生クリームでスパゲッティにしました。
バターと小麦粉と牛乳のクリームパスタもおいしいけど、
生クリームもおいしい!
どっちかというと私は生クリームの方が好きかな。

フライパンにツナ缶をオイルごとと
みじん切りニンニク、しめじを入れて火にかけて
しめじに火が通ったら生クリームを投入し、
ぐつぐつ煮立てないようにして塩で味付け。
茹で上がったパスタを入れ混ぜて
お皿に盛ってコショウを挽いてできあがり。

ツナ缶1/2缶 50円、しめじ1/4パック 30円、
生クリーム100cc 80円、スパゲッティ 30円、
合計190円でした。


牛乳の賞味期限は一週間かそこらなのに
生クリームは二ヶ月も持つのはどうしてなんでしょう。
水分が少ないから?
バターになればもっと期限伸びるしな、そういうことなのかな〜。
なんだかんだと使うし、賞味期限も長いので
生クリームはたいてい冷蔵庫に入っています。



昨日もラジオ体操+ゆるカーヴィーをして、
順調に筋肉痛度合いが増しています。
夫も脇腹と腿の裏側が痛いと言っているので
やっぱりこのあたりに効いているんだろうな。

オンジーンズな脂肪をなんとかするには
腹筋もせねばとは思うのですが
とりあえずゆるカーヴィーで手一杯。
慣れたら追加できたらいいなと思っています。


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[ 2013.09.19 Thu | 20:55 | ごはん - ごはん 2013年 | コメント (0) ]


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    INFO

    • 笹上(ササガミ)と申します。
      9月生まれの乙女座A型、縦にも横にも大きめサイズ。夫と園児の息子と3人暮らし。扶養内でパートをしています。
    • お昼ごはんは150円以内が目標です。材料費は1円単位四捨五入しています。

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